EMS:
Muskelaktivitet produceres af de centrale og perifere nervesystemer, der overfører elektriske stimuli til musklerne i vores krop. EMS bruger eksterne elektriske impulser, der virker gennem huden og stimulere nerverne til bestemt muskelgruppe.
Lave frekvenser (1-10Hz) kombineret med lange impulstider har for eksempel en rensende og afslappende virkning og er gavnlig for musklens evne til iltoptagelse.
Medium frekvenser (20-50Hz) kan lægge et højt niveau af belastning på muskelen og dermed fremme muskulaturstrukturen ved hjælp af en hurtig rækkefølge af sammentrækninger og er velegnet til genoptræning af beskadigede muskler eller nervebaner.
Elektroderne skal normalt placeres så tæt på muskelens nerveende.
Alle programmernes varighed kan justeres med 20 minutters intervaller. Afhængig af patienten og muskelgruppe kan en behandling vare mellem 15-60 minutter 2 gange om dagen til flere behandlinger dagligt.
